마, 참마 효과 부작용 완벽 정리: 심혈관 질환 예방에 도움이?
‘마’ 현대인들이 갈아먹거나 생으로 먹는 등 다양하게 먹고계시죠? 이러한 마는 고소하고 꿀과 갈아먹으면 금방 든든해지는게 특징이라고 할수있는데요. 저 또한 즐겨먹는 ‘마’ 과연 어떤 효과가 있을까요? 노화를 방지해주고 피부를 좋게만들어주는지 제대로 알고 드셔보세요. ▶ [유용한 건강 정보] 마누카 꿀 올바른 섭취: 효능과 부작용 마 “참마” 는 대표적인 마의 한 종류인데요. 일반적으로 고구마와 같은 뿌리채소이지만 모양과 성분이 … Read more