배고프면 잠이 안와요

배고프면 속 쓰림, 손떨림 심하면 두통까지 오는 경우는 많은데 잠까지 안 오신다고요? 저도 바디프로필 촬영을 위해 다이어트를 진행했을 때 잠이 안 와 힘들었던 경우가 있습니다. 또한 이유 없는 짜증이 계속 났었는데요. 이렇듯 배고픔이 극도로 달하면 기존에 생성된 습관들로 인해 이유 없는 짜증과 혈당이 낮아져 손 저림, 두통과 같은 증상이 찾아올 수 있습니다. 배고픔 개요 배고픔은 … Read more