다이어트 방법 5가지 추천 직접 시도한 뒤 바디프로필 찍었습니다.
다이어트 방법 어떻게 진행하실지 고민하고 계신가요? 시대가 발전하면서 앳킨스, 키토제닉 등 다양한 방식으로 식단을 조절해서 살을 빼고 있습니다. 저도 현재 스포츠영양학 자격증을 취득한 상태로서 바디프로필 진행을 할 때 저탄고지 식단을 유지하면서 긍정적인 효과를 받았습니다. 또한 장기간 닭가슴살, 고구마, 야채 조합 식단을 유지했던적이 있는 만큼 경험을 통해 어떤 다이어트 방법 괜찮았는지 알려드리도록 하겠습니다. 다이어트 방법 인생을 … Read more