밤

밤(Chest nut)효능, 부작용에 대해서 궁금하신가요? 저 또한 식단을 하면서 고구마 아니면 밤을 자주 먹곤합니다. 편의점, 마트 불문하고 시중에 제품들이 많이 판매되고있어 접근하기도 쉬운데요. 이러한 밤의 영양 성분, 효능, 부작용, 요리 등 다양한 정보에 대해 공유드립니다. 추구하는 웰빙의 삶에 도움받으세요. 밤(Chest nut) 밤, 또는 체스트넛은 기원전 2000년경 아시아와 그리스에서 재배되었다고 알려져있습니다. 현재까지도 한국에서는 많은 밤나무들이 심어져있고 … Read more