녹두 7가지 효능, 부작용: 녹두 전 요리 등 다양하게 만나보세요.
녹두 어떻게 드시고 계시나요? 예로부터 떡이나 밥의 재료로서 조상들의 주식에 포함되는 중요한 식품이였습니다. 달콤 고소한 녹두가 들어간 떡을 좋아해서 저 또한 자주 먹고있는데요. 그런데 이러한 녹두가 다이어트에 좋고 혈당 조절에도 용이하다는거 아시나요? 효능, 부작용, 요리 등 자세한 정보 얻고 맛있게 드세요. 녹두 녹두, 또는 녹두콩(mung bean)은 동아시아 쪽에서 오랫동안 재배되어 온 식물인데요. 특히, 한국에서도 녹두전, … Read more