허리 삐끗 했을때 R.I.C.E 알고계셨나요?

'허리 통증 했을때 R.I.C.E 알고 계셨나요?' 문구가 검정색 테두리의 투명한 배경화면에 적혀있다. 가운데에는 노트북 화면이 보이고 아래에는 키보드 오른쪽에는 카페라떼가 담긴 컵이 반절만 윗면으로 보인다.

‘허리 삐끗’ 한 경험 한번씩 있으신가요? 저는 신발끈을 다시 정리하려고 허리를 숙였다가 한 번 삐끗 했었을때가 있었는데요. 정말 아찔했습니다. 무슨 이유인지 갑자기 왜 삐끗해서 일주일동안 고생시켰는지 화가 잔뜩 났었는데요. 그 이유와 삐끗 했을 때 꿀팁 얻어가세요. 허리 삐끗 ‘허리 삐끗’ 보통 low back 즉 골반과 갈비뼈 사이에 있는 척추라인에 갑자기 찌릿 하면서 찾아오곤하죠. 누군가는 운동을 … Read more

구내염 빨리 낫는 법 9가지 완벽 가이드

'구내염 빨리 낫는 법 9가지 완벽 가이드' 라는 글자가 투명한 검정색 테두리 배경에 적혀있다. 배경 가운데 바다 위에 'W' 글자가 검정색 배경에 주황색 테두리 정사각형 액자에 적혀있고 그 주위에 연필들과 풀들이 자라나고 있다 아래는 바다고 W가 태양처럼 떠올라 주변에 빛이 펼쳐짐

‘구내염’ 현대인들은 쉽게 발병하는 만큼 빨리 낫는 법은 필수 인 것 같은데요? 잦은 야근과 회식 때로는 극심한 스트레스까지 모두 구내염을 발병시키는 원인입니다. 어떠한 영양소가 부족한지, 가글이 정말 효과가 있는지 정보 얻어가서 구내염 완치하세요. 구내염 ‘구내염’ 또는 ‘아프타성 궤양’은 입안의 연조직이나 잇몸 밑부분에 발생하는 작고 얕은 병변입니다. 이러한 궤양은 주로 입안의 부드러운 표면, 예를 들어 볼 … Read more

식도암 초기 증상: 일상 속 위험 신호를 알아내는 6가지 방법

'식도암 초기 증상 일상 속 위험신호 알아내는 6가지 방법' 텍스트가 하얀색 배경 검정색 테두리 사각형과 가운데 원 안에 보여지는 식도암 관련 신체 내부와 주위에 위험 표시 아이콘을 표현하는 이미지 위에 있다.

‘식도암 초기 증상’ 찾고 계셨나요? 바쁘고 스트레스받는 일상이 만연해진 현대사회에서 잘못된 식습관과 생활습관으로 암환자가 점점 늘어나고 있습니다.  그렇기 때문에 본인의 건강상태를 정확하게 진단하고 암이라고 의심이 된다면 빨리 검사를 받아 치료하는게 정말 중요합니다. 조금은 생소할수있는 “식도암”에 대해서 심도있게 알려드리고자 합니다. 특히 증상을 알고 빠르게 대응할수있도록 정보 얻어가세요. 식도암 초기 증상 ‘식도암 초기 증상’ 은 잘 알아차리기 … Read more