각종 질병 및 통증 치료, 치유법 꿀팁 공유
20대 당뇨 전조증상으로 잦은 갈증, 배뇨, 체중 감소 등이 있다는 사실 알고 계셨나요? 잘 확인해 보셔야 합니다. 요즘 20대 당뇨병은 점점 더 중요한 공중 보건 문제가 되고 있습니다. 저 또한 맵고 자극적인 음식을 좋아하여 식생활을 바꾸려고 노력하고 있습니다. 절대적으로 쉽지는 않지만 당뇨가 발생하면 돌이킬 수 없기 때문에 증상이 무엇인지 완치 방법 등 정보 알려드리도록 하겠습니다. … Read more
코 뾰루지 여드름 아침에 일어났는데 정말 스트레스 받게 하는 원인 중 하나죠? 갑자기 발생해서 고통과 수치심을 동반시켜줍니다. 저도 지금은 의학기술이 발전해 티가 안 나게 제품을 붙일 수 있는데 학창 시절에는 놀림거리가 될 생각에 아주 싫었다죠 코 뾰루지는 코 안쪽에 발생할 수 있으며 짜게 되면 고름과 큰 고통을 동반하는 등 증상을 보여줍니다. 원인과 해결 방법은 어떻게 … Read more
갑자기 오한이 드는 이유 찾아보고 계셨나요? 갑자기 온몸이 오들오들 떨리며 한기가 드는 일이 있으면 기분도 안 좋고 집중도 잘 안됩니다. 최근에 5월임에도 오후 3시 갑자기 오한이 있어 일을 하는 도중 옷을 겹쳐있었던 적이 몇 번 있습니다. 이유를 찾아보니 스트레스, 저혈당 등으로 인해 발생할 수 있다고 하는데요. 증상과 원인이 무엇인지 정보 알려드리도록 하겠습니다. 오한(Chills) 개요 오한(Chills)은 … Read more
발 저림 가끔씩 피가 안 통하는지 저리고 따끔할 때 한 번 정도 겪으신 적 있으시죠? 저도 가끔 잠을 잘 못 자는 경우나 양반다리를 오래 하고 있는 경우에는 다리 저림이 발생하여 매우 불편함을 느끼곤 합니다. 이러한 발 저림 자세 불균형으로 찾아오는 경우가 많으며 척추, 심혈관 질환, 당뇨병 같은 병에 초기 징후일 수 도 있습니다. 발 저림 … Read more
손 붓기 갑자기 아침에 일어났는데 생기셨다고요? 저도 갑자기 손이 뻐근하고 손이 잘 움직이지 않아 곤혹스러웠던 적이 있습니다. 그런데 이러한 증상이 류머티즘 관절염을 알려주는 신체 반응일 수 있다고도 합니다. 다행히 저는 심각하지 않았지만 지금은 관리를 잘 하고 있습니다. 손 붓기 원인과 갑자기 발생하는 이유 그리고 해결 방법 등 실제로 알아두면 좋은 방법에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 손 … Read more
침 삼킬 때 목 통증 또는 따가움 등 겪어 보신 적 있으신가요? 저도 특히 봄철, 미세먼지가 많을 때 그리고 감기 걸릴 때 느끼곤 합니다. 이러한 증상은 일시적으로 지나갈 수 있지만 심할 경우 편도선염, 인두염 그리고 암까지 유발할 수 있기에 증상을 알고 있는 게 좋습니다. 원인과 해결 방법 그리고 신경이 많이 쓰이는 만큼 어떻게 완화할 수 … Read more
혈당 스파이크 갑자기 찾아와 깜짝 놀라신 적 있지 않으신가요? 그냥 한순간 반응이라고 넘길 게 아니라 조심해야 할 점은 당뇨로 이어질 수 있다는 것입니다. 현대인들의 식습관은 혈당을 급격하게 상승시키고 떨어트릴 수 있는 위험이 있습니다. 실제로 심할 경우 쇼크가 와서 건강에 큰 영향을 끼칠 수 있습니다. 과식, 가공식품, 수면 부족, 스트레스 등으로 발생하는 혈당 스파이크 증상과 원인 그리고 해결 방법 등 정보 알려드리겠습니다. 혈당 … Read more
두피 가려움 때문에 고생한 적 있으시지 않으신가요? 환절기가 찾아와서 아니면 머리 피부에 맞는 샴푸를 사용하지 않아서 등 발생하게 됩니다. 저 같은 경우에는 어렸을 때 아토피가 있었으며 건선이라는 두피 병도 있어 가려움으로 정말 고생하고 있습니다. 하여, 병원에서 바르는 약과 먹는 것까지 조절하며 두피 가려움을 해결하고 있는 만큼 정보 공유해 드리도록 하겠습니다. 두피 가려움 개요 불현듯 찾아오는 … Read more
변기에 오래 앉아있으면 치질, 하체 등 문제가 실제로 발생하는지 궁금하시나요? 저도 핸드폰을 보면서 일을 보는 게 습관이 되었습니다. 그래서 짧게는 2분에서 길면 10분까지 앉아있곤 합니다. 이때마다 골반이 조금씩 더 아파 습관을 조금씩 고치고 있습니다. 추후 치질이랑 연관이 있으며 변비의 원인이 될 수 있기에 조심해야 합니다. 발생할 수 있는 문제점과 해결 방법 등 정보 알려드리도록 하겠습니다. … Read more
저혈당 증상 어떤 게 있는지 어떻게 대처해야 하는지 등 정보 찾아보고 계시나요? 혈당이 비만, 성인병 등 연관이 있다 보니 많은 사람들이 관심을 가지고 있습니다. 저도 실제로 혈당 측정기를 사용해 보면서 공복, 식전, 식후 등을 측정해 보면서 최대한 조절하고자 노력하고 있습니다. 건강은 미리 챙겨야 되며, 추후 저혈당 원인은 무엇이고 증상, 대처 방법 등 정보 알려드리도록 하겠습니다. … Read more
