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도수 없는 블루라이트 차단 안경 정말로 효과가 있는지 부작용은 무엇인지 찾아보고 계셨나요? 저도 현재 라식수술을 한 뒤 의사선생님의 권유로 오랫동안 앉아서 책을 읽거나 컴퓨터를 할 때 안경을 쓰고 있습니다. 확실히 사용하게 되면 눈의 피로가 감소되는 등 효과가 있지만 오래 사용하면 어떤 부작용이 있을 수 있는지 정보 알려드리겠습니다. 도수 없는 블루라이트 안경 블루라이트 안경은 디지털 화면과 … Read more

코 뾰루지 여드름 아침에 일어났는데 정말 스트레스 받게 하는 원인 중 하나죠? 갑자기 발생해서 고통과 수치심을 동반시켜줍니다. 저도 지금은 의학기술이 발전해 티가 안 나게 제품을 붙일 수 있는데 학창 시절에는 놀림거리가 될 생각에 아주 싫었다죠 코 뾰루지는 코 안쪽에 발생할 수 있으며 짜게 되면 고름과 큰 고통을 동반하는 등 증상을 보여줍니다. 원인과 해결 방법은 어떻게 … Read more

머리카락 굵어지는 법 찾아보고 계사나요? 저도 아버지께서 탈모를 가지고 계셔서 진심으로 고민되는 부분 중 하나입니다. 그래서 어떻게 하냐고요? 저 같은 경우에는 치료를 받기보다는 우선 스트레스를 안 받으려 노력하며 좋은 음식과 운동을 주로 하는 편입니다. 굵어지는 법으로 비오틴, 아연, 철분과 같은 보충제를 섭취할 수 있으며, 샴푸를 전용으로 사용하는 등 관련 정보 알려드리겠습니다. 머리카락 굵어지는 법 개요 … Read more

갑자기 오한이 드는 이유 찾아보고 계셨나요? 갑자기 온몸이 오들오들 떨리며 한기가 드는 일이 있으면 기분도 안 좋고 집중도 잘 안됩니다. 최근에 5월임에도 오후 3시 갑자기 오한이 있어 일을 하는 도중 옷을 겹쳐있었던 적이 몇 번 있습니다. 이유를 찾아보니 스트레스, 저혈당 등으로 인해 발생할 수 있다고 하는데요. 증상과 원인이 무엇인지 정보 알려드리도록 하겠습니다. 오한(Chills) 개요 오한(Chills)은 … Read more

발 저림 가끔씩 피가 안 통하는지 저리고 따끔할 때 한 번 정도 겪으신 적 있으시죠? 저도 가끔 잠을 잘 못 자는 경우나 양반다리를 오래 하고 있는 경우에는 다리 저림이 발생하여 매우 불편함을 느끼곤 합니다. 이러한 발 저림 자세 불균형으로 찾아오는 경우가 많으며 척추, 심혈관 질환, 당뇨병 같은 병에 초기 징후일 수 도 있습니다. 발 저림 … Read more

손 붓기 갑자기 아침에 일어났는데 생기셨다고요? 저도 갑자기 손이 뻐근하고 손이 잘 움직이지 않아 곤혹스러웠던 적이 있습니다. 그런데 이러한 증상이 류머티즘 관절염을 알려주는 신체 반응일 수 있다고도 합니다. 다행히 저는 심각하지 않았지만 지금은 관리를 잘 하고 있습니다. 손 붓기 원인과 갑자기 발생하는 이유 그리고 해결 방법 등 실제로 알아두면 좋은 방법에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 손 … Read more

침 삼킬 때 목 통증 또는 따가움 등 겪어 보신 적 있으신가요? 저도 특히 봄철, 미세먼지가 많을 때 그리고 감기 걸릴 때 느끼곤 합니다. 이러한 증상은 일시적으로 지나갈 수 있지만 심할 경우 편도선염, 인두염 그리고 암까지 유발할 수 있기에 증상을 알고 있는 게 좋습니다. 원인과 해결 방법 그리고 신경이 많이 쓰이는 만큼 어떻게 완화할 수 … Read more

혈당 스파이크 갑자기 찾아와 깜짝 놀라신 적 있지 않으신가요? 그냥 한순간 반응이라고 넘길 게 아니라 조심해야 할 점은 당뇨로 이어질 수 있다는 것입니다. 현대인들의 식습관은 혈당을 급격하게 상승시키고 떨어트릴 수 있는 위험이 있습니다. 실제로 심할 경우 쇼크가 와서 건강에 큰 영향을 끼칠 수 있습니다. 과식, 가공식품, 수면 부족, 스트레스 등으로 발생하는 혈당 스파이크 증상과 원인 그리고 해결 방법 등 정보 알려드리겠습니다. 혈당 … Read more